Consultations thérapeutiques

Après un premier contact par téléphone, nous convenons d'un rendez-vous, afin de réfléchir ensemble à l'accompagnement dont vous avez besoin. Il peut s'agir d'une aide ponctuelle ou d'un accompagnement à plus long terme.

Adolescents, adultes, professionnels, aidants, personnes âgées peuvent rencontrer des difficultés passagères ou durables et avoir besoin de consulter un psychologue.

Consultations adultes

Un traumatisme, un deuil, les difficultés professionnelles, des conflits familiaux, un changement important, une séparation, un déménagement, un mal-être, une humeur dépressive peuvent être des motifs de consultation.

Lors du premier rendez-vous nous décidons ensemble des modalités de consultation (motif, fréquence, durée).

Entretien individuel : Il s'agit d'un temps d'échanges en face à face d'environ 45 minutes où vous pouvez exprimer vos difficultés, vos pensées, vos interrogations. Je suis à l'écoute de vos émotions, de vos blessures, de vos expériences. Je vous questionne sur votre parcours de vie, vos choix, votre environnement et propose des pistes de réflexions afin de vous aider à avancer dans votre cheminement de pensée et à mettre des mots sur vos maux.

Ce travail peut prendre quelques séances ou durer dans le temps, nous décidons ensemble de ce qui est le plus adapté pour vous.

Thérapie ICV (LI) : Intégration du cycle de la vie

C'est une thérapie psycho-corporelle qui traite les difficultés de vie et apaise les émotions en lien avec le passé. Elle expose à minima aux traumatismes vécus.

L'outils utilisé est la ligne du temps. c'est la liste de souvenirs du patient. La répétition de cette ligne du temps par le thérapeute a pour objectif l'intégration des événements de vie dans un tout cohérent.

Cette thérapie est indiquée pour :

Les traumatismes, négligences, carences affectives pendant l'enfance
Les troubles de l'attachement (par exemple peur de l'abandon, jalousie, isolement ou auto-exclusion)
La dépression ou la tendance dépressive
Les troubles anxieux (par exemple la confiance en soi, le trop d'anticipation, le besoin de contrôle, la croyance d'incapacité)

Plus d'info sur le site de l'AFICV.